生きるために『食』は必要。（←でも、身体に悪いものも食べてるかもよ？）
ご苦労様です。zenkenkai・日本カイロプラクティック連合会（ＪＣＡ）中国Ⅱ地区担当者です。
今回は「食」に関するお話をします。
中華料理店症候群という、あまり有難くない名前の疾患があるのを知っていますか？
これは1968年に、中華料理を食べた人が、頭痛・歯痛・顔面の紅潮・頸部や腕の痺れ・動悸などの症状を訴え、【Chinese restaurant syndrome 】として権威ある医学雑誌であるLancetに掲載されました。
これは中華料理に多く含まれる化学調味料のグルタミン酸ナトリウムが原因ではないかと疑われ、翌年には動物実験で視床下部などへの悪影響が指摘されたため、世界保健機関などにより1日の摂取許容量に制限がもうけられました。
グルタミン酸ナトリウムを使った調味料の1つが「味の素」で、うま味を出すための化学調味料として知られています。実はその後、アメリカで臨床試験が行われ、中華料理店症候群になったことがある被験者にグルタミン酸ナトリウムを大量に含む食事を与えても症状が再現されず、グルタミン酸ナトリウムと中華料理店症候群の関係は証明できませんでした。その後も追試が行われ、通常の料理に使う量では人間に対する毒性が確認されず、その研究結果が2000年に発表され、悪名高い中華料理店症候群は現在では学術的には否定されています。
しかし，グルタミン酸そのものには、血管を収縮させる作用があり「The MedlinePlus Medical Encyclopedia」では、今でもグルタミン酸ナトリウムを含む食品を片頭痛の原因の1つとしてあげています。日本救急医学会の専門医試験にも急性頭痛をきたす物質として出題されています。
グルタミン酸はAMPA受容体やNMDA受容体といったイオンチャネル型受容体に作用してナトリウムイオンやカルシウムイオンの透過性を高め、神経の興奮をきたすことが関係するといわれていますが、頭痛をきたすメカニズムについてはわかっていないそうです。
ちなみに，グルタミンも同じアミノ酸ですが、別のものです。グルタミン酸はアンモニアを介してL-グルタミンに変換されますが、このL-グルタミンはよくお医者さんたちが使う胃薬のマーズレンの主成分です。
また最近、中華料理店で出される火鍋で一酸化炭素中毒が多く起こることから、これを新しい中華料理店症候群と呼ぶ人たちもいます。
何にしても、こんな事を考える必要もなく、どこへ行っても、（どこのお店でも）身体に良いモノを適量、美味しく食べれれば良いのになぁって思う今日この頃でした。
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