「けんこうな身体を手にいれるぞ～」講座
広島市佐伯区で全国健康生活普及会広島西支部、北垣内先生主催の健康講座を開催しました。広島市内にある介護施設からの依頼により“介護師さんの健康を守る為の講座”で、今回で２回目になります。第１回目は、【骨盤の歪みが健康に悪影響を及ぼすメカニズム】という項目で開催。今回は【健康な身体を手に入れる為のＢＣＢ&ＰＡ体操】という項目で開催しました。約２５名の介護師の方々が参加され、歪みが無くなるととこんなに楽になるんだって事を体感して頂けました。非常にいい体験をされたと思います。自分の身体は自分で守りましょうね！
今回の講師は、村上智子先生でした。ご苦労様でした。
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